鹿児島県霧島市の藤田歯科医院|インプラント・ホワイトニング・審美歯科・矯正・咬合治療

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バレンタインデー

2016年02月9日

今週の日曜日、14日はバレンタインデーですね!
私たちスタッフも、院長先生、鳥海先生、いつもお世話になっている技工士の方々や、業者の方々へ普段の感謝の気持ちを込めて、チョコレートをお渡ししています。

さて、チョコレートは甘くて美味しくて、ついつい手がのびてしまいますよね!私たちも、お昼休みや、診療が終わった後など、チョコレートがあるとついつい口に運んでしまいます・・・

なんと!チョコレートには、いろいろな効果があるみたいですよ!
抗酸化作用があり、動脈硬化の予防、コレステロール値を下げる、がんの発生を抑制する、集中力や記憶力を高めたり、気持ちを穏やかにさせる、認知症予防、ミネラル・食物繊維が豊富など、意外な健康パワーを秘めているようです。

いくつか身体に嬉しい効果を期待できる一方、チョコレートは紛れもなく、高脂肪・高カロリー食品です。いつでも好きなだけ食べてもいいというものではありません。

カロリーを脂肪として身体に溜め込まずに、筋肉や脳のエネルギーとして、使い切るように、うまく付き合いたいですね!1日にひとかけ食べるだけでも、効果を発揮してくれるそうです。
つまり・・・チョコレートは”ちょこっ”とずつ食べるのがBESTみたいですよ!!
そんなパワーん秘めたチョコレート、みなさんも是非、お世話になっている方などにお渡ししてみてはいかがですか?

もちろん、食べたあとは・・・・・・・歯磨きですよ〜!!

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